Что делать если друг тебя игнорирует

Потеря информации

Онлайн-коммуникация невероятно удобна: она сокращает расстояние между людьми, ускоряет общение и позволяет использовать разные форматы – аудио, видео, фото, текст. Но в цифровом взаимодействии есть существенный минус – не видя собеседника, мы утрачиваем 40-60% информации, которую обычно считываем и дешифруем благодаря мимике, жестам и интонации человека.

Потеря информации
Потеря информации

Зачастую сложно понять, каким тоном сказано написанное, в каком настроении собеседник, шутит он или нет. Еще сложнее правильно расценить молчание. Что значит, если человек онлайн и не читает месседж? А если прочитал и не ответил?

Видео

Почему так больно, если меня игнорируют?

Вопроса об игнорировании не возникало бы в принципе, если бы люди не реагировали на это крайне болезненно. Почему же так неприятно и обидно, когда нас игнорируют? В психологии есть ответы на эти вопросы. Каждый человек подсознательно нацелен на определенную принадлежность, признание и эмпатию.

Во-первых, любому из нас психологически необходимо быть частью чего-то большего – коллектива, группы, семьи, сообщества. Если человека игнорируют, то его просто психологически выталкивают из важной для него группы, и именно этот момент воспринимается так активно и болезненно, пытаясь понять, как избежать нервного срыва. Такой человек практически на физическом уровне ощущает результаты игнорирования – отчужденность, холодность, одиночество.

Во-вторых, каждый человек нуждается в признании своей ценности как человека. Это в принципе является одной из базовых потребностей, поэтому не нуждается в объяснении. Разве кому-то из нас не хочется знать, что его любят, ценят и уважают, считаются с его мнением и рассчитывают на поддержку и понимание?

В –третьих, мы хотим, чтобы нас понимали, чувствовали наше настроение и состояние, прощали ошибки. При наличии эмпатии со стороны других людей, нам становится спокойнее, и мы понимаем, что кому-то нужны и небезразличны, что мы находимся на своем месте.

Игнорирование лишает человека одного из указанных проявлений. Целенаправленное, демонстративное игнорирование приводит к тому, что он чувствует огромный дискомфорт и теряет ценность собственной личности.

Если вы чувствуете, что значимый для вас человек отдаляется и начинает постепенно игнорировать вас, действовать необходимо сразу. В случае, когда вы не можете разобраться в ситуации самостоятельно, можно обратиться за психологической помощью к профессионалам. На нашем сайте работают опытные и грамотные эксперты, вместе с которыми вы сможете найти максимально быстрый способ решения проблем и восстановите взаимоотношения с важным для вас человеком. Консультация психолога онлайн доступна в любое время по телефону или в онлайн-чате.

Чего делать нельзя

Не стоит подходить и «в лоб» задавать во

Не стоит подходить и «в лоб» задавать вопросы в духе «что происходит», особенно перед вашим общими знакомыми. Вы этим ничего не добьетесь, кроме дальнейшего усугубления своих шансов на восстановление контакта.

Аналогично, не отстаивайте свою позицию в общении с общими друзьями; таким образом люди пытаются перетянуть знакомых на свою сторону или рассказать, как глупо ведет себя друг, игнорируя вас. Да и потом, что если ваши общие знакомые уже знают, что произошло с его слов. Вы никогда не можете знать наверняка, что сказал (или не сказал) ваш друг кому-то из знакомых. Поэтому держите это между вами; раскрытие любого рода конфликтов не на руку вам — только яму выроете для своей социальной репутации.

Кроме того, не надо навязываться другу и строчить ему раз за разом сообщения со своими вопросами. Неважно, дело в вас или дело не в вас — раз друг вас игнорирует, значит ему нужна дистанция. Лучшее, что вы можете сделать — это дать ему эту дистанцию. Возможно, это все, что ему нужно, чтобы он принял решение в будущем выйти с вами на связь.

Ок, понятно, чего делать нельзя, теперь проясним, что делать можно и нужно.

Стоит ли намеренно искать внимания?

Первое, что может прийти в голову как решение проблемы, — это обращение на себя внимания. Если человек не отвечает, его нужно привлечь. Но не стоит торопиться с применением этого способа, так как он может повлечь и другие негативные факторы. Чем старательнее человек обращает на себя внимание, тем сильнее будет боль, если он так и не получит ответа. К тому же не исключена уже очевидно раздражительная реакция со стороны того, кто не отвечал все это время. Однако порой даже негативная ответная реакция сама по себе воспринимается с меньшей болью, чем игнорирование.

Случайное игнорирование

Один из первых шагов на пути к минимизации психоло

Один из первых шагов на пути к минимизации психологического ущерба для себя от чувства игнорирования со стороны будет заключаться в самом допущении возможности случайного молчания. Это вовсе не такое уж и редкое явление, когда люди игнорируют друг друга, даже не осознавая это. Нам может показаться, что ответ не так важен – он может в принципе отсутствовать или же быть перенесенным на другое время. Но адресат в этот момент испытывает совсем другие, беспокойные чувства. Как результат, одно и то же действие будет по-разному восприниматься двумя сторонами.

Поэтому, как только мы столкнулись с чувством игнорирования, важно допустить вполне логичную возможность того, что человек не отвечает вовсе не по причине отсутствия интереса к нам или тем более не из-за желания сделать нам больно.

Как помириться после ссоры

Выше были описаны ситуации, когда пара либо еще не сформировалась, либо в целом у нее нет как таковых проблем, а лишь вопросы с личным пространством. Но как быть, если вторая половинка включила игнор после ссоры?

Если хотите сгладить неприятное состояние после ссоры, то не спешите разговаривать и извиняться. Пусть оппонент остынет, успокоится, осмыслит произошедшее. В противном случае можно нарваться на грубости и продолжение скандала.

Выждав некоторое время, попробуйте спокойно поговорить, аккуратно подбирая слова, войдите в положение, продемонстрируйте понимание. Выбирайте время для общения грамотно. Не заваливайте смс в разгар рабочего дня, а если уж пишете, то один раз и терпеливо ждите ответа.

Не позволяйте игнорировать вас, скажите, что это неприятно, и не нужно вести себя так с близким человеком.

Старайтесь обижаться по минимуму, ни коим разом не демонстрировать равнодушие в ответ. Подумайте не только о собственных чувствах, но и второй половинки. Если же человек не идет на контакт, продолжая при всех старания с вашей стороны, игнорировать, то стоит поставить вопрос о целесообразности продолжения таких отношений.

Как бороться?


Методы борьбы с манипуляцией для женщин и мужчин несколько отличаются. Это обусловлено характерными личностными чертами и стандартными реакциями представителями разных полов на одни и те же обстоятельства.

Чтобы противостоять провокации, мужчине достаточно взять на себя вину за произошедшее в последнее время. Не лишним будет визит с подарком и подготовленной речью.

В разговоре следует отметить, какие чувства пережил парень, пока девушка не выходила на связь, почему он намерен продолжить отношения и что готов ради этого сделать.

Завоевать внимание мужчины не так просто. Здесь неуместны цветы или конфеты, слёзы, а, тем более истерики. Один из самых действенных способов борьбы с игнором – ответные действия. От неожиданности мужчина наверняка пересмотрит свою позицию и отношение к любимой, поменяет тактику поведения.

Для чего нужен игнор

Обычно игнор в социальных сетях и мессенджерах используют в двух целях — защититься от навязчивого собеседника или с целью манипуляции человеком. Если с первым пунктом всё понятно (у вас есть коллега или друг, который страдает парцелляцией или просто слишком сильно любит общаться), то второй вид игнора используют в близких отношениях. К примеру, проучить друга или вторую половинку за что-либо, например, за то же игнорирование сообщений. Некоторые психологи считают, что это самый сильный инструмент в межличностных отношениях.

Читайте также:

Заключительные мысли

Справедливости ради, нужно сказать, что все мы были проигнорированы кем-то. Но мы также не являемся идеальными, следовательно, вполне может быть, что за годы своей жизни мы игнорировали других людей. Поэтому, с учетом сказанного, я считаю, что когда человек пытается игнорировать, это становится проблемой требующей решения. Иначе все может закончиться возникновением еще больших проблем или обычным расставанием. Поэтому не бойтесь решать проблемы и идти навстречу сложностям. В результате вы станете только сильнее и мудрее.

Теги

Adblock
detector