Что делать если наушники давят на уши?

Какой должна быть оптимальная сила звука

Человек способен слышать даже еле уловимые шорохи. Поэтому обыкновенная бытовая речь громкостью в 30–35 децибел воспринимается им нормально и различимо. Разговор на повышенных тонах обычно достигает до 65–70 децибел и вызывает неприятные ощущения. Поэтому лучше всего в наушниках на такой громкости музыку не слушать.

Особенно это касается детей. Ещё не сформированный детский слух особенно чувствителен к высокой громкости. В совсем раннем возрасте детям наушники лучше не давать вообще, а затем строго следить за тем, чтобы ребёнок не превышал допустимую громкость и время прослушивания музыки.

Боль в ушах от данных приборов — не та проблема, которую можно игнорировать, в противном случае можно лишиться слуха. Как только вы ощущаете у себя перечисленные симптомы, максимально ограничьте своё времяпрепровождение с наушниками и обратитесь к врачу.

Видео

Ушной отит – как лечить?

Лечение отита зависит от формы и стадии болезни. Для постановки точного диагноза необходимо обратиться к ЛОРу. Врач разработает схему терапии с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. Обычно лечение  отита заключается в следующем:

  • прием противомикробных и противовоспалительных препаратов. Лекарства борются с патогеном, снимают отек и воспаление;
  • жаропонижающие средства назначают при высокой температуре. Также, при необходимости, отоларинголог может прописать курс антибиотиков;
  • удаление гноя из наружного уха. Для этого в слуховой проход погружают ватные тампоны (турунды), смоченные спиртом или другим дезинфицирующим составом. Они собирают гной и дезинфицируют окружающие ткани.

После выздоровления ЛОР может назначить физиопроцедуры для восстановления местного иммунитета (например, УВЧ, лекарственный электрофорез). Не вылеченный средний отит может привести к разрыву барабанной перепонки. Поэтому при появлении боли в ухе важно не заниматься самолечением, а обратиться за врачебной помощью.

Как снизить риск возникновения патологий

Полностью отказаться от наушников, особенно если они применяются в работе, невозможно. Но можно максимально снизить их негативное влияние. Специалисты рекомендуют:

  • не превышать допустимую норму звуков – 60 децибел, а лучше использовать оптимальный уровень – 30-40 децибел;
  • не пытаться полностью заглушить внешние шумы, речь людей вокруг и окружающие звуки должны быть слышны;
  • не пользоваться гарнитурой больше 1-2 часов в день, а при объективной необходимости делать перерывы каждый час;
  • использовать большие наушники, закрывающие всю раковину, вместо вакуумных, травмирующих слуховой проход, способствующих скоплению серы и вредных микроорганизмов в ушах;
  • подбирать качественные и удобные наушники по форме ушной раковины.

Что делать, если все равно болят уши от наушников

Что делать, если все равно болят уши от наушников даже после выполнения перечисленных мер? В первую очередь, отказаться на время от гарнитуры. Затем обратиться к врачу, пройти обследование, выявить причину болевого синдрома и пройти лечение во избежание осложнений.

Тревожные симптомы

Какие еще могут тревожные симптомы, помимо боли, указывающие на наличие проблем с органом слуха? Вам требуется посетить отоларинголога, если:

  • Вы стали хуже воспринимать звуки высокой частоты и вам кажется неразборчивой женская и детская речь;
  • вы стали хуже слышать звуки, издаваемые с большого расстояния;
  • в ушах появились субъективные шумы;
  • перед глазами после прослушивания появляются “мошки” и круги;
  • вы стали раздражительней, появились нарушения сна.

Не дожидаясь усиления симптоматики, при ее наличии вам следует обратиться к отоларингологу. Данные признаки говорят о пагубном воздействии использования гарнитуры на ухо и начале необратимого процесса потери способности слышать.

Как одевать и носить вставные наушники («вкладыши», «капельки»)

Основная часть портативной акустики представлена вставными наушниками, которые именуют вкладышами (таблетками). Они бывают разных форм: овальные, круглые, «капельки» (яркий представитель – айфоновские AirPods). Зачастую этот аксессуар поставляется в комплекте со звуковоспроизводящим устройством. Вкладыши не отличаются высококачественным звучанием, т.к. не помещаются непосредственно в ушной канал. Вместе с этим отсутствие активного шумоподавления позволяет слышать посторонние шумы на улице.

Часто владельцы наушников-вкладышей жалуются на не

Часто владельцы наушников-вкладышей жалуются на неплотное прилегание чашечек к уху и их выпадение. Чтобы этого не произошло, нужно:

  1. Проверить, помечены ли устройства буквами L и R. Некоторые производители оставляют на наушниках маркировку, чтобы пользователь знал, где левый, а где правый. Если буквенного обозначения нет, то, как правило, носить устройство можно любой стороной.
  2. Вставить первый наушник в ушную раковину. Поместить его нужно в ушную раковину прямо над входом в слуховой канал. Ножка наушника, которая соединяет аксессуар с проводом, располагаться должна параллельно челюсти.
  3. Аналогичные действия провести и с другим наушником. Если потребуется, то подправить устройство для комфортного расположения. Однако не нужно сильно толкать его внутрь слухового отверстия.

Боль в ухе ночью – что делать?

Из-за особенностей строения слухового аппарата, боль в ушах усиливается, когда человек принимает горизонтальное положение тела. Поэтому часто болезненность обостряется ночью во время сна. Чтобы уменьшить боль, можно:

  • пошевелить челюстями (совершать жевательные движения) – это позволяет выровнять давление в среднем и внутреннем ухе и позволяет уменьшить боль;
  • наложить холодный компресс – смочите полотенце в прохладной воде и положите его на больное ухо;
  • примите привычное для вас болеутоляющее средство.

В обязательном порядке запишитесь на прием к ЛОР-врачу. Нельзя самостоятельно лечить боль в ушах, поскольку это может усугубить болезнь и привести к развитию тугоухости.

Тревожные симптомы

Какие еще могут тревожные симптомы, помимо боли, указывающие на наличие проблем с органом слуха? Вам требуется посетить отоларинголога, если:

  • Вы стали хуже воспринимать звуки высокой частоты и вам кажется неразборчивой женская и детская речь;
  • вы стали хуже слышать звуки, издаваемые с большого расстояния;
  • в ушах появились субъективные шумы;
  • перед глазами после прослушивания появляются «мошки» и круги;
  • вы стали раздражительней, появились нарушения сна.

Не дожидаясь усиления симптоматики, при ее наличии вам следует обратиться к отоларингологу. Данные признаки говорят о пагубном воздействии использования гарнитуры на ухо и начале необратимого процесса потери способности слышать.

Когда стоит обратиться к врачу

Если вам не удалось избежать негативного влияния повышенной громкости на слуховой анализатор (чаще всего касается молодежи) и возникли первые признаки ухудшения слуха, немедленно обращайтесь к медицинскому специалисту. Врач проведет аудиометрию и объяснит, почему от наушников болят уши, и болевой синдром не проходит.

Симптомы, указывающие на ухудшение слуха:

  • ухудшилось качественное восприятие звука высокой частоты (детский и женский голос слышится хуже);
  • увеличение расстояния слышимости (близко ‒ звук воспринимается, дальше‒ не слышно);
  • появление посторонних ушных звуков и шума, которые слышны только вам;
  • мелькание кругов и «мошек» перед глазами (декомпенсация вестибулярного аппарата и нервной системы);
  • беспричинное раздражение, которое иногда проходит через некоторое время после отдыха от наушников;
  • бессонница, головная боль, дискомфорт в ушах.

Проконсультируйтесь с отиатром (отоларинголом), невропатологом и кардиологом.

Если не провести лечение в ближайшие 3 — 5 дней, может развиться кохлеарный неврит, ведущий к полной или частичной потери слуха. Патология давностью в месяц или более не устраняется вовсе или поддается лечению в малой степени. При постановке такого диагноза не избежать комплексной терапии.

Помните, что само использование наушников не приносит никакого вреда — иногда даже необходимо их использование при определенных шумовых видах работ. Только нарушение режима и правильности воспроизведение звука повышает риск потерять остроту слуха.

Как снизить риск возникновения патологий

Полностью отказаться от наушников, особенно если они применяются в работе, невозможно. Но можно максимально снизить их негативное влияние. Специалисты рекомендуют:

  • не превышать допустимую норму звуков – 60 децибел, а лучше использовать оптимальный уровень – 30-40 децибел;
  • не пытаться полностью заглушить внешние шумы, речь людей вокруг и окружающие звуки должны быть слышны;
  • не пользоваться гарнитурой больше 1-2 часов в день, а при объективной необходимости делать перерывы каждый час;
  • использовать большие наушники, закрывающие всю раковину, вместо вакуумных, травмирующих слуховой проход, способствующих скоплению серы и вредных микроорганизмов в ушах;
  • подбирать качественные и удобные наушники по форме ушной раковины.

«Хороший вариант – кастомы. Это те же наушники, но

«Хороший вариант – кастомы. Это те же наушники, но изготовленные по индивидуальному слепку ушной раковины. Они не причиняют дискомфорта во время ношения и не травмируют, но они не защищают от высоких звуковых волн, поэтому ограничения на громкость и длительность использования неизменны».

Валерий Кот, сурдолог

Что делать, если все равно болят уши от наушников даже после выполнения перечисленных мер? В первую очередь, отказаться на время от гарнитуры. Затем обратиться к врачу, пройти обследование, выявить причину болевого синдрома и пройти лечение во избежание осложнений.

Причины, почему могут болеть уши во время использования наушников

Слуховой аппарат человека рассчитан на определенную частоту звука. Превышение норм и длительное воздействие громких звуков негативно сказывается на состоянии барабанной перепонки и нервных рецепторов, а постоянное наличие постороннего предмета в ухе травмирует слуховой проход.

Почему же болят уши от наушников? Разберем самые частые причины:

  • воспаление наружного или среднего уха, именуемое отитом – на начальной стадии о патологическом процессе может свидетельствовать дискомфорт во время воздействия звуковых волн;
  • серная пробка – серные массы сами по себе давят на слуховой проход, а наушники заталкивают их глубже, что приводит к неприятным ощущениям;
  • болеть уши могут от неудобных и некачественных наушников, а также громких звуков.

Прижмите и отпустите

Еще один момент — усилие, с которым оголовье сжимает голову или, скажем, прижимает амбушюры накладных наушников (особенно это касается компактных моделей) к ушам. Усилие должно быть строго нормированным, амбушюр должен едва-едва сминаться.

Если усилие больше, чем надо, то через некоторое время возникают болезненные ощущения в ушных раковинах, которые просто-напросто деформируются под воздействием амбушюров.

Попробуйте немного прижать их к ушам!
Попробуйте немного прижать их к ушам!

Важно, что качественные накладные наушники легко проверить на адекватность работы их амбушюров: наденьте наушники, послушайте их немного, а затем с небольшим усилием прижмите к ушам. Характер звука не должен меняться. Это — важнейший признак правильно сконструированных и подходящих вам накладных наушников.

Наверное, это еще не все рекомендации, способные улучшить жизнь слушателей наушников. Так что надеюсь, что у читателей этого текста найдется чем его дополнить. Главное — слушайте на здоровье, а не наоборот!

Теги

Adblock
detector