Что делать если я дура? Как понять себя

Кто обычно задает такой вопрос?

На самом деле, наверное, почти каждый может вспомн

На самом деле, наверное, почти каждый может вспомнить ситуацию, когда он про себя или даже вслух спрашивал о причинах своей тупости. Такое чаще всего бывает, если человек сделал очень большую глупость и в ее последствиях, естественно, раскаивается. А если такой человек влипает в одну и ту же ситуацию несколько раз подряд, то здесь уже закономерно хочется спросить, почему же он такой тупой, что не в состоянии не наступать на грабли так регулярно.

Однако вопрос «Что делать, если я тупая?» (или тупой) может возникнуть, когда человек понимает, что его умственный уровень не дотягивает до уровня окружающих или одного-единственного важного человека. Или, например, если он чего-то очень долго не может понять – как гуманитарию сложно понять некую физическую формулу.

Еще один вариант: человека еще в детстве могли убедить, что он глупый, ничего не в состоянии понять и осмыслить, и в будущем ему ничего не светит. Такие детские негативные установки сохраняются очень надолго, и избавиться от них сложно. Даже если мы имеем дело с умным эрудированным человеком, он все равно может искренне считать себя недалеким или тупым, будучи не в состоянии признать собственные способности и умения. К сожалению, его внутренняя мама не дает ему это сделать.

Что характерно, идея «Я тупая, что мне делать» возникает чаще всего как раз у таких людей, у которых на самом деле с умственными способностями все в порядке. Не в порядке же у них с психикой, впрочем, это исправимо несколькими походами к хорошему психологу. У людей же, которые на самом деле не отличаются глубиной познаний и скоростью работы мозга, вопрос о собственной тупости возникает довольно-таки редко, потому что для них это обычное состояние. Осознание особенностей своего мышления приходит чаще всего в кризисных ситуациях.

Видео

Заранее готовьтесь к выходу

Люди, у которых есть привычка опаздывать, вспоминают о времени, когда приближается «час икс». Они ходят по квартире в пижаме, сидят перед компьютером или смотрят телевизор, а затем начинают судорожно бегать по квартире в поисках нужных вещей. В результате сила привычки опять берет свое — вы приходите позже назначенного времени, выглядите растерянно и неопрятно.

Чтобы решить эту проблему, нужно правильно начинать свое утро. Сразу после пробуждения примите душ, позавтракайте, соберитесь и приготовьте все необходимое. Только после этого можно посмотреть телевизор или «побродить» по просторам Интернета.

Меняйте привычки поведения — не откладывайте на утро глажку вещей, сбор сумки, подготовку ланча на работу. С вечера сделайте все необходимое, чтобы не тратить на это время перед важной встречей.

Сравнение с другими

Однако далеко не всегда проблема в лени и отсутств

Однако далеко не всегда проблема в лени и отсутствии мотивации. Иногда вопрос «Почему я тупая?» возникает в связи с постоянной привычкой многих сравнивать себя с другими – чаще всего не в свою пользу. Чужие достоинства, особенно интеллектуальные, естественно, выглядят значительно лучше собственных. Это не слишком правильный подход, потому что при таких сравнениях очень легко скатиться в самоуничижение. Стоит помнить, что все люди разные, у всех неодинаковые способности к разным областям знаний.

Когда человек занимается постоянным сравнением себя с окружающими, он попросту тратит энергию, которую мог бы использовать для саморазвития, улучшения собственных способностей. И тогда не пришлось бы спрашивать себя, что делать, если тупой. На такие вопросы не оставалось бы времени.

Но я же много знаю, что же мне еще сделать

Научиться мыслить логично. Фокус не в том, чтобы знать больше, а в том, чтобы знать нужное.

Научиться мыслить логично.

Пресловутая женская логика тут не поможет – нужно узнать только то, что требуется сейчас.

Что мне сделать, чтобы не выглядеть дурой или как быстро поумнеть?

Не вести себя как Леночка. Не нервничайте.

Вам нужен конкретный план чтобы поумнеть или стать умнее? Давайте попробуем его составить.

  1. Повторим еще раз: не психуйте. Эмоции – черта женского характера, не самая плохая в некоторых ситуациях, но при повседневном общении об эмоциях нужно забыть. Никаких истерик. Это, в итоге, неприлично. Будьте предельно вежливы, бесстрастны.
  2. Соберитесь. Видите цель? Идите к ней. От вас не требуют по дороге в кафе спасти мир. Научитесь задавать только те вопросы, без которых вам точно не обойтись при решении этой конкретной задачи, остальное пока отодвиньте в сторону.
  3. Нужно уметь слушать людей, а не додумывать за них. Выслушайте до конца, прежде чем начать что-либо делать, иначе ваша работа может быть сделана напрасно.
  4. Прекратите жаловаться. Даже маме. Вместо истеричных всхлипов в трубку, которые, кстати, могут услышать ваши коллеги, будет полезнее сделать пару глубоких вздохов и разобраться в проблеме самой.

Не торопись — успеешь больше

Казалось бы, человек с кожным вектором создан для успеха. К успеху он стремится, его желает. Психика гибкая, как и тело, легко приспосабливается к любым условиям. «Пусть не лучший, зато первый» — его правило. Кто может делать несколько дел одновременно? Только кожный человек!

Но стресс и недостаток реализации или развитости свойств делает свое дело. Вместо быстрых, ловких, выверенных движений — суетливость. И в мыслях тоже. Все валится из рук, на ходу сшибаешь предметы. Может появиться кожный зуд или сыпь. И вот уже ошибка за ошибкой на работе, ушел важный клиент. Любимый муж в предынфарктном состоянии от постоянной дерготни. Еще и его любимую чашку разбила. Ну почему вечно выходит, что я дура такая, криворукая?

Коллеги и знакомые, особенно с анальным вектором, говорят: «Не суетись! Что ты как дура носишься взад-вперед?» И сама не рада, но иначе не выходит — хватаешься то за одно, то за другое. Ничего не успеваешь.

С суетой все просто. Когда причина суетливости в неразвитости свойств, вряд ли пойдешь искать информацию в интернете. Скорее — «мелочь по карманам тырить». Так что нам остается стресс. А стрессоустойчивость можно повысить, причем значительно. И наиболее простое решение — бесплатный онлайн-тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».

Что дополнительно можно сделать для укрепления стрессоустойчивости. Разобраться, чего не хватает для полноценной реализации. Скучная работа? Низкая зарплата? Никакой перспективы карьерного роста? Найдите новую работу, где сможете проявить себя, где не придется сидеть целый день на одном месте.

Прекратите сиюминутно контролировать и дергать членов семьи — займитесь спортом, поставьте себя в жесткие рамки тренировок. Это наиболее примитивный вариант реализации свойств кожного вектора, зато наиболее легкодоступный и эффективный — лучше, чем ничего. Первое время покажется, что суеты и нервотрепки прибавилось. А потом заметите, что успеваете в несколько раз больше и совсем без напряжения. И время останется на изучение системно-векторной психологии для по-настоящему эффективного решения проблемы.

Развитие навыков

Что делать, если я тупой? Нужно обязательно стараться совершенствовать свои способности. Нельзя просто стоять на месте и не предпринимать никаких попыток к самоизменению.

Развитие навыков общения способствует формированию общей продуктивности. Тогда любое дело окажется по плечу, и будет приносить моральное удовлетворение.

Необходимо стремиться к чувству радости и душевной наполненности. Чем больше мы работаем над собой, тем более подготовленными становимся.

Таким образом, никогда не поздно попробовать что-то изменить в своей жизни. Если человек чувствует себя достаточно неуверенно в окружении других людей по причине недостатка знаний, это значит, что ему необходимо расширять свое внутреннее видение. Незачем зацикливаться на проблеме. Всегда нужно помнить о том, что выход есть из любой ситуации.

Теги

Adblock
detector