Гипервитаминозы причины, симптомы, лечение и профилактика

Содержание материала

  1. Что следует под гипервитаминозом?
  2. Видео
  3. Причины и отравления С
  4. Как лечить гипер
  5. Гипер Е
  6. Как О том, что усвоился , можно понять сразу. Недостаток такого элемента выражается в различных нарушениях, о которых будет идти речь ниже. На усвоение элемента влияют различные факторы. Среди наиболее распространенных: Наличие вредных привычек. Научно доказано, что курильщики и любители кофе имеют больше проблем, касающихся усвоения , чем те, которые не злоупотребляют такими привычками. Если после еды закурить сигарету, содержание продуктов уменьшается в 2 раза. При этом защищающие вовсе разрушаются. Что касается кофе, напиток способствует замедлению усвоения не только С, но и кальция, железа, магния. Малоподвижный или слишком активный образ жизни. Вредно и то, и другое. В первом случае снижается объем получения D, а во втором ускоряется выведение из вещества. Неправильное питание. Снижается объем содержания С в пище, если ее удалось изрядно перетушить или переварить. Сопутствующая терапия определенными лекарственными препаратами, в особенности, антибактериальными и оральными контрацептивами. Восполнить в недостаток можно из продуктов питания или готовых добавок, которые приобретают в аптеке. Для лучшего усвоения синтетические препараты принимают после еды.Профилактика интоксикации Для снижения риска передозировки препаратами с аскорбиновой кислотой в составе рекомендуется соблюдать правила: хранить средство в месте, куда не проникнут дети, в заводской упаковке (меры позволят избежать отравления и случайного приема витамина в повышенной дозировке); принимать аскорбиновую кислоту в объеме, который назначил лечащий врач, в соответствии с рекомендациями в инструкции; не использовать средство после окончания срока годности или при подозрении на неправильные условия хранения; не принимать Аскорбиновую кислоту с несовместимыми препаратами, которые вызывают специфические реакции (с ацетилсалициловой кислотой, перopaльными кoнтpaцептивами, препаратами железа, гепарина, непрямыми антикоагулянтами, антибиотиками). Не рекомендуется злоупотрeблять продуктами питания, которые включают аскорбиновую кислоту (цитрусовыми, сладким перцем, томатами, шиповником, черной смородиной, зеленью и др.).Полезное действие витамина C на организм Аскорбиновая кислота усиливает продукцию красных кровяных телец в костном веществе, повышает уровень гемоглобина. На фоне приема витамина С улучшается состояние капилляров, восстанавливается здоровье зубов и десен. При достаточном объеме вещества в организме быстрее заживают ожоги и раны на кожных покровах. Аскорбиновая кислота участвует в продукции белых кровяных телец, которые создают условия для повышения защитной функции иммунитета в период острых респираторных заболеваний. Витамин способствует улучшению всасывания железа и кальция, снижению объема «вредного» холестерина, профилактике тромбообразования. Последнее свойство обусловлено уменьшением риска развития инсульта, инфаркта. Если вещество в организме присутствует в достаточном количестве, перестают выпадать волосы, увеличивается их объем, укрепляются корни. Благодаря пользе витамина С осветляются пигментные пятна, уходят неровности и утолщения кожного покрова. Аскорбиновая кислота при одновременном приеме с глюкозой помогает ускорить заживление ран, бороться с симптомами интоксикации, инфекционными заболеваниями. Комплексная терапия используется при повышенных физических и умственных нагрузках. Передозировка витамином С, который содержится в продуктах питания, возникает редко. Симптомы интоксикации диагностируют после приема высоких доз аптечных препаратов. Поэтому для исключения риска отравления средства с активным веществом в составе нужно принимать в соответствии с инструкцией.
  7. Профилактика интоксикации
  8. Полезное действие витамина C на организм

Что следует под гипервитаминозом?

Типы гипервитаминоза:

  • Острый – возникает при единовременном приеме высокой дозы одного или нескольких витаминов, по клинической картине схож с любым другим острым отравлением;
  • Хронический – развивается при регулярном поступлении в организм витаминов в дозе, превышающей рекомендованную, и сопровождается менее выраженными проявлениями.

Чаще всего гипервитаминоз вызывают жирорастворимые витамины (А, Е и D), так как они резервируются в тканях. Их концентрация повышается постепенно и не сразу обнаруживается. Заподозрить такой гипервитаминоз можно только при развитии симптомов. Водорастворимые витамины не накапливаются в тканях и быстро выводятся из организма, поэтому они чаще становятся причиной острого, а не хронического отравления.

Видео

Причины и отравления С

Отравление аскорбиновой кислотой может происходить по многим причинам. Ниже перечислены основные факторы, приводящие к этому патологическому состоянию.

  • Не соблюдение дозировок, назначенных доктором. Смертельная доза аскорбиновой кислоты: 20-30 граммов. Передоз опасен для здоровья взрослых и детей.
  • Бесконтрольный прием препаратов с С. Аскорбиновая кислота чаще всего выпускается в форме таблеток, приятных на вкус, с фруктовыми ароматами. Некоторые люди покупают их ради вкуса и едят вместо конфет.
  • Употрeбление таблеток детьми. Аскорбинки очень нравятся детям, и они могут съесть за раз все таблетки, оставленные взрослыми в доступном месте. У ребенка отравление развивается при небольшой дозе .
  • Прием просроченных . Эти лекарства имеют свой срок годности, который обязательно следует проверять перед их приемом.

Как лечить гипер

Легкие формы гипер можно вылечить в домашних условиях. Для этого пациенту отменяют прием препаратов, а также назначают диету, которая содержит минимальное количество , который вызвал .

Также рекомендуется больше пить и употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, чтобы помочь быстрее вывести излишек .

При тяжелых формах гипер требуется госпитализация. В таких случаях терапию назначает врач. Комплекс лечебных мероприятий разрабатывают таким образом, чтобы снизить явления интоксикации. Пациенту могут ставить капельницы, назначать энтеросорбенты и другие препараты, которые способствуют выведению из . Кроме того, параллельно проводят терапию всех нарушений, вызванных гипер. И назначают препараты, которые поддерживают работу пострадавших органов.

Гипер Е

Для Е (токоферол) характерны признаки поражения сердечно-сосудистой и нервной системы у человека. Токоферол принимает активное участие в разжижении , нормализует маточное , является мощным антиоксидантом, повышает иммунитет, тормозит старение .

Однако в больших количествах это биоактивное соединение оказывает токсическое воздействие на систему свертывания , приводя к повышенной , а у беременных женщин — к внутриутробному поражению плода.

К основным причинам возникновения избытка токоферола в относятся длительный прием токоферола в лекарственных препаратах (при заболеваниях сердца и сосудов, беременности, в климактерическом периоде, при нарушениях менструального цикла) и употребление большого количества продуктов, содержащих в больших количествах (растительных масел, бобовых, сои).

Острый гипер Е характеризуется неспецифической симптоматикой: поносом, головной болью, раздражительностью, двоением в глазах. Хронический избыток токоферола приводит к анемии (он нарушает всасывание железа), снижению уровня других жирорастворимых в , повышением утомляемости, снижением работоспособности.

Одновременный прием препаратов токоферола с антикоагулянтами может стать причиной или инсульта.

Как О том, что усвоился , можно понять сразу. Недостаток такого элемента выражается в различных нарушениях, о которых будет идти речь ниже. На усвоение элемента влияют различные факторы. Среди наиболее распространенных: Наличие вредных привычек. Научно доказано, что курильщики и любители кофе имеют больше проблем, касающихся усвоения , чем те, которые не злоупотребляют такими привычками. Если после еды закурить сигарету, содержание продуктов уменьшается в 2 раза. При этом защищающие вовсе разрушаются. Что касается кофе, напиток способствует замедлению усвоения не только С, но и кальция, железа, магния. Малоподвижный или слишком активный образ жизни. Вредно и то, и другое. В первом случае снижается объем получения D, а во втором ускоряется выведение из вещества. Неправильное питание. Снижается объем содержания С в пище, если ее удалось изрядно перетушить или переварить. Сопутствующая терапия определенными лекарственными препаратами, в особенности, антибактериальными и оральными контрацептивами. Восполнить в недостаток можно из продуктов питания или готовых добавок, которые приобретают в аптеке. Для лучшего усвоения синтетические препараты принимают после еды

Профилактика интоксикации

Для снижения риска передозировки препаратами с аскорбиновой кислотой в составе рекомендуется соблюдать правила:

  • хранить средство в месте, куда не проникнут дети, в заводской упаковке (меры позволят избежать отравления и случайного приема витамина в повышенной дозировке);
  • принимать аскорбиновую кислоту в объеме, который назначил лечащий врач, в соответствии с рекомендациями в инструкции;
  • не использовать средство после окончания срока годности или при подозрении на неправильные условия хранения;
  • не принимать Аскорбиновую кислоту с несовместимыми препаратами, которые вызывают специфические реакции (с ацетилсалициловой кислотой, перopaльными кoнтpaцептивами, препаратами железа, гепарина, непрямыми антикоагулянтами, антибиотиками).

Не рекомендуется злоупотрeблять продуктами питания, которые включают аскорбиновую кислоту (цитрусовыми, сладким перцем, томатами, шиповником, черной смородиной, зеленью и др.).

Полезное действие витамина C на организм

Аскорбиновая кислота усиливает продукцию красных кровяных телец в костном веществе, повышает уровень гемоглобина. На фоне приема витамина С улучшается состояние капилляров, восстанавливается здоровье зубов и десен. При достаточном объеме вещества в организме быстрее заживают ожоги и раны на кожных покровах.

Аскорбиновая кислота участвует в продукции белых кровяных телец, которые создают условия для повышения защитной функции иммунитета в период острых респираторных заболеваний. Витамин способствует улучшению всасывания железа и кальция, снижению объема «вредного» холестерина, профилактике тромбообразования. Последнее свойство обусловлено уменьшением риска развития инсульта, инфаркта.

Если вещество в организме присутствует в достаточном количестве, перестают выпадать волосы, увеличивается их объем, укрепляются корни. Благодаря пользе витамина С осветляются пигментные пятна, уходят неровности и утолщения кожного покрова.

Аскорбиновая кислота при одновременном приеме с глюкозой помогает ускорить заживление ран, бороться с симптомами интоксикации, инфекционными заболеваниями. Комплексная терапия используется при повышенных физических и умственных нагрузках.

Передозировка витамином С, который содержится в продуктах питания, возникает редко. Симптомы интоксикации диагностируют после приема высоких доз аптечных препаратов. Поэтому для исключения риска отравления средства с активным веществом в составе нужно принимать в соответствии с инструкцией.

Теги

Adblock
detector