Можно ли есть виноград с косточками, полезно ли кушать и глотать

Что будет, если есть виноград с косточками

Начнем с главного: можно ли вообще есть косточки? Ответ однозначен – не только можно, но и нужно. По своему химическому составу семена обходят сами ягоды, поэтому смело можно сказать, что они даже полезней. Недаром из них делают очень ценное масло. О пользе косточек чуть позже, самое главное мы выяснили — виноградины можно есть целиком, вместе с ними.

Чтобы организм получил максимальную пользу, косточки необходимо хорошо разжевать. Более того, если глотать их целиком, это может привести к повреждениям слизистой желудка и кишечника. Но злоупотреблять все же не стоит – полезного должно быть в меру. Это касается как ягод, так и косточек.

Вместе с тем, в некоторых случаях, ввиду свойств, которыми обладают виноградные косточки, употреблять их не рекомендуется. Так, даже хорошо разжеванные семечки могут принести вред и ухудшить состояние при наличии болезней почек, печени, зубов, ЖКТ. При атеросклерозе и аллергии на виноград есть их категорически запрещено.

Видео

Усваиваются ли организмом

Целые виноградные косточки, проглоченные человеком, не усваиваются организмом. Они проходят через пищевой тракт и выводятся вместе с остатками пищи. Крупные виноградные кости при этом могут даже травмировать стенки кишечника, а при регулярном потреблении в неразмельчённом виде они могут спровоцировать приступ острого аппендицита.

Если у вас есть проблемы с зубами (к примеру, кариес), не нужно питаться разжёвывать косточки, чтобы не повредить зубы. Куда лучше в таком случае косточки нужно высушивать, размалывать при помощи кофемолки или другого аналогичного приспособления и потом принимать в пищу отдельно.

Противопоказания и возможный вред

Если нет противопоказаний к употреблению, вреда ко

Если нет противопоказаний к употреблению, вреда косточки организму не причинят. Но, конечно, если есть их в разумном количестве. А еще надо обязательно их хорошо разжевывать. Попадая в ЖКТ целиком, они могут повредить слизистую.

Но, даже в разжеванном виде не стоит употреблять их людям, имеющим:

  • желудочно-кишечные болезни и воспаления;
  • повышенное образование газов;
  • болезни печени и почек;
  • сахарный диабет;
  • чрезмерный лишний вес;
  • болезни зубов;
  • атеросклероз;
  • аллергии и индивидуальную непереносимость винограда.

При атеросклерозе нельзя есть именно косточки, а сам виноград не под запретом. При сахарном диабете, наоборот, можно кушать только косточки, но на них не должно быть мякоти, поэтому предварительно надо тщательно их промывать.

Узнайте, можно ли есть гранат с косточками

Вред виноградных косточек

Несмотря на то, что виноградные зерна – это кладовая полезных микроэлементов и витаминов, имеется ряд противопоказаний, среди которых:

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Заболевания ЖКТ;
  • Повреждения зубной эмали или кариес;
  • Беременность и период кормления грудью;
  • Болезни печени;
  • Какие-либо отклонения в составе крови.

В заключение отметим, что максимальная польза косточки винограда для организма проявляется при взвешенном подходе к ее употреблению. Если у вас обнаружилось высыпание или какая-либо другая аллергическая реакция на фоне приема этой весьма сильной биологической добавки, дальнейший прием следует прервать и обратиться к врачу.

Теги

Adblock
detector