Ничего не хочу и не могу делать. Сплошные проблемы. Мне 29 лет

Чего не делать

Банки никогда не забывают долги. Даже если вам еще не звонят коллекторы, это не значит, что о вас забыли. Пока вы думаете, что все хорошо, банк начисляет проценты, а кредитная история ухудшается. Сообщите о проблеме по своей инициативе. Банк это оценит.

2. Не пропадайте. Пропасть с концами — плохое решение. Когда банк видит, что вы его избегаете, вы попадаете в базу сомнительных заемщиков. К вам сразу отношение не как к добропорядочному клиенту, а как к мошеннику. Чем быстрее это случится, тем скорее ваши контакты окажутся в руках коллекторов.

3. Не берите новые кредиты. Люди залезают в новые долги, чтобы расплатиться по старым. Часто делают это наспех — просто бегут в тот банк, который согласен дать кредит наличными. Потом такое решение может привести к еще большим неприятностям: долги скопятся и их будет тяжелее гасить.

Видео

Как проходит «лечение»?

— О разра индивидуальный рацион питания. Если мы не «закроем» и человек все время голоден,то он станет запрещенные продукты на уровне инстинкта,и никакая сила воли тут не поможет. Чувство голода надо удовлетворить и тогда уже за психотерапию.

Часто за перееданием и лишним весом скрываются не разовые стрессы,а глу про,так называемые вторичные выгоды. То  лишний вес для чего-то нужен человеку.

Например,«если я  маленький,меня никто не заметит»: надо ,что в  смысле иметь вес в о.

У женщин за лишним весом могут скрываться сексуальные травмы. Пациентка говорит,что хочет привлекательной,но как только худеет и начинает получать внимание мужчин,тут же пугается и снова на вес.

Иногда в семье «поддерживают» лишний вес супругов. Например,как только женщина худеет и становится привлекательной для других мужчин,муж начинает и ревновать. И она вроде хочет из от переедания,но из страха потерять семью ничего не делает.

  Холодильник. Продукты. Холодильник. Продукты.

CC0

Как психология о ночной жор? Почему люди встают к холодильнику?

— Это парадоксально,но воо ночью — это нормально. Наши пищеварительные ритмы так устроены,что мы готовы к еде по ночам.

Это ,но  и психологические причины. Например,человек сидит на диете и днем сознательно ограничивает се в пище. Организм начинает «копить» голод. А ночью человек вроде как ложится спать и теряет контроль,отпускает эти ограничения. И возникает непреодолимое желание ,инстинкт несет вас на кухню.

Я вам скажу: люди,которые страдают таким ночным жором,иногда могут не осознавать,что делают. Им кажется,что еда им просто снилась,а утром они с удивлением узнают,что ели наяву. Психика как  говорит: если нормально не питаешься днем,подожду,пока ты станешь .

  Записки на холодильнике. Записки на холодильнике.

www.

Я не хочу жить. Что мне делать?

Почему мы решили рассказать вам эту притчу? Потому что многие из тех, кому жить не хочется, похожи на эту со. Они годами лежат на своих гвоздях и ноют, по сути, не желая ничего менять. Или желая, но ничего не предпринимая для этого.

Ходят на нелю ра, о на ночь, изредка укоряя се за лишний вес. Продолжают топить горе в алкоголе, вновь заводят романы не с теми людьми…  И вроде уйти им с этого мучающего острия – уволиться, пойти учиться, разорвать отношения, взяться за здоровье, переехать в другой город… Но нет, они жалуются и все глу погружаются в омут депрессии. Жаловаться, наслаждаться со горем, жалеть се и плакать – мы это лю , чем сво.

Но настанет момент, когда вам станет настолько, что вы решите все изменить. Не с пресловутого понедельника или 1 января, а немедленно, прямо сейчас. Этот миг и станет началом вашей новой жизни.

Так, одна женщина, чей вес составлял 200 килограмм, преспокойно ела вкусности и позволяла своим детям ухаживать за со. Но вот однажды сердце прихватило, вызвали скорую. Только на носилках ее ун не смогли, а по л сама она спуститься не могла, да и в дверь комнаты почти не пролезала… Что ж поделать, выписали та, уколы, хотя тре срочная госпитализация. Тогда-то она решила похудеть и о к специалистам, потому что испытала унижение, увидела испуг на лицах детей, почувствовала дыхание смерти.

Когда ги, когда уже нечего терять, когда окружающие пер жалеть, у вас всего два пути – еще глу всадить в се этот гвоздь, позволив о раздавить се полностью и совершив суицид. Ли умнее пса из притчи и подняться!

В первом варианте вы со отправите свою душу в ад, а также превратите в него сущ своих после вашей кончины. Во втором случае придется много трудиться, но вскоре раны затянутся и шанс начать все сначала.

«Не хочу на ра

Игнорирование чувств воо нередко приводит к тому, что мы теряем интерес к жизни. Лю, желание что-то делать тре, что нам хорошо: очень трудно лёгким на подъём, когда внутри слипся огромный комок гнева, о, разочарований и страха. Лю возникает, когда удовлетворены потре, когда мы не испытываем стресса из-за нехватки денег, сил, из-за нападок или коллег, из-за конфликтов. В условиях, когда мы не можем удовлетворить основные нужды, гораздо труднее чем-то интересоваться — хочется за под одеяло.

Так что потеря интереса к происходящему, например нежелание ходить на ра (учё или возвращаться оттуда домой, нежелание попадать в какие-то соо людей или м, может связана с тем, что мы не чувствуем се в этих м и с этими людьми. Это повод для размышления, а возможно, и для ра со специалистом — психологом или коучем. Умение создавать комфортное пространство для жизни, различать и не контакты и от вторых по возможности отказываться — ценный навык, который в принципе нео каждому.

Шаги к новой жизни

ТегиСядьте и напишите на бумаге список – что вы реально можете предпринять, чтобы улучшить ту ситуацию, которая заставляет вас говорить «Я не хочу жить!» Что мне делать, чтобы исправить свое положение? К кому можно обратиться за помощью? Задайте себе эти вопросы, и сразу же выполните один из пунктов – умойтесь, приведите себя в порядок, просто уберите в квартире, выкиньте фото и подарки бывшего, вылейте в унитаз алкоголь… Идите в церковь, к психологу, навестите маму. Приступите к поиску работы, отправьтесь в банк и попросите пересмотреть график выплат по просроченному кредиту. Продайте то, что вам не нужно. Вынесите из дома весь хлам. Смените номер телефона, удалитесь из соцсетей, пробежитесь по парку.

Теги

Adblock
detector