Низкое нижнее давление, причины и лечение

Причины низкого нижнего давления

  • При пониженном верхнем. Характерно для гипотонии, которая может быть спровоцирована вегетососудистой дистонией, сердечной недостаточностью, нарушениями кровообращения из-за варикоза или тромбоэмболии.
  • При нормальном верхнем. Свидетельствует о неправильном образе жизни, например, о злоупотреблении алкоголем, интоксикации организма этилом. Также проблема наблюдается у заядлых курильщиков, у которых проницаемость стенок сосудов снижена и сердце работает с чрезмерной нагрузкой.
  • При повышенном верхнем. Проявляется при изолированной систолической гипертонии. Это состояние редко свидетельствует о болезнях, преимущественно это реакция организма на неправильно подобранные медикаменты или препараты с побочными действиями.

Статью проверил Булацкий Сергей Олегович Ортопед • Травматолог • стаж 14 лет Дата публикации: 24 Марта 2021 года Дата проверки: 24 Марта 2021 года Дата обновления: 23 Декабря 2021 года

Видео

Типы артериальной гипотонии

Различают три разновидности артериальной гипотензии:

Пониженное нижнее как физиологическая норма может быть врожденной особенностью, характерной для определенного человека в связи с его конституционным типом. Аналогичная ситуация наблюдается у профессиональных спортсменов, жителей высокогорных районов, тропических широт. Благодаря снижению организм адаптируется к физическим нагрузкам, особенностям климата. В данном случае речь идет о компенсаторной функции.

Патологическая форма заболевания бывает двух типов: ортостатическая и нейроциркуляторная. Ортостатическая гипотензия возникает при изменении положения тела, когда человек встает после отдыха или сна. Нейроциркуляторная форма связана с нарушением работы вегетативной нервной системы. Пациент может периодически сталкиваться с понижением или иметь гипотоническую болезнь, при которой хронически понижено. 

Симптоматическая гипотония является вторичной. Ее причины заключаются в нарушении работы различных органов и систем, интоксикации.

Сопутствующие симптомы

В момент снижения АД кровь поступает к внутренним органам и головному мозгу в недостаточном количестве, из-за чего проявляются бледность кожных покровов, посинение губ, холодеют руки и ноги. При этом важно обратить внимание на систолическое – названные симптомы наблюдаются, когда верхние показатели остаются в нормальных пределах или снижаются незначительно.

В случае с систолической гипертонией, когда нижнее меньше нормы, а верхнее повышено, человек испытывает следующие ощущения:

  • головные боли и головокружение;
  • покраснение кожных покровов лица;
  • одышка;
  • учащенное сердцебиение;
  • тремор конечностей.

Если резко снизилось, человек ощущает слабость, вялость и нехватку сил

Высокое систолическое при пониженном всегда проявляется выраженным дискомфортом для человека и требует врачебной помощи. Причем выраженность симптомов зависит от того, насколько сильно изменились показатели верхнего и снизились у нижнего, большая разница напрямую влияет на самочувствие.

Как поднять нижнее в домашних условиях

Частое проявление понижения артериального может застать человека в любом месте. Поэтому у многих людей возникает вопрос: как повысить нижнее в домашних условиях. Перед тем как поднять , проводить лечение самостоятельно с помощью таблеток, без консультации врача строго не рекомендуется. Повышать показатели можно следующими способами:

  • Примите удобное положение, лежа (или сидя) и по возможности приподнимите ноги, чтобы нормализовать кровообращение.
  • Обеспечьте нормальный доступ свежего воздуха.
  • Примите контрастный душ, который поспособствует ускорению процесса кровообращения.
  • Выпейте напиток в виде крепкого черного или зеленого чая. Во время жаркой погоды нужно выпить достаточное количество воды, чтобы восполнить дефицит жидкости.
  • Не пейте алкоголь или крепкий кофе. Значительное количество кофеина хоть и способно поднимать , но приведет к учащению пульса, оказывая большую нагрузку на сердце.

Читать еще:  Как правильно оказать первую помощь при инфаркте миокарда

Симптомы пониженного АД

Снижение не всегда проходит бессимптомно. Иногда оно сопровождается неприятными или болезненными проявлениями, требующими консультации специалиста. К ним относят:

 продолжительные головные боли пульсирующего харак

  • продолжительные головные боли пульсирующего характера;
  • головокружение, нарушения координации;
  • ухудшение качества сна;
  • изможденность;
  • раздражительность, апатия;
  • менструальная дисфункция;
  • снижение полового влечения;
  • ухудшение зрения;
  • обмороки;
  • посторонние шумы в голове или ушах.

При резком падении показателей до критических отметок, может возникать симптомокомплекс очень похожий на последствия инсульта:

  • односторонний парез (лицо, конечности);
  • ощущение мурашек по коже;
  • нарушения речи;
  • проходящая слепота (частичная или полная).

Подобное состояние считается неотложным. Оно требует немедленной госпитализации больного, проведения интенсивной терапии.

Первая помощь

Иногда снижение   может застать человека врасплох

Иногда снижение может застать человека врасплох не только дома, но и на работе или в транспорте. Часто это случается у гипотоников летом, во время жары. Поэтому следует знать, что нужно предпринять в данном случае:

  1. Лечь в горизонтальное положение. Подушку под голову подкладывать не нужно, ее нужно положить под ноги – они должны быть чуть выше уровня сердца. Это обеспечит дополнительный приток крови к головному мозгу и снабдит его кислородом.
  2. Если лечь не представляется возможным, например, резкое снижение застало вас в транспорте, нужно сесть и согнуться, опустив голову ниже колен.
  3. Открыть окно или форточку, чтобы дать приток свежего воздуха.
  4. Снять стесняющую одежду или хотя бы расстегнуть ее.
  5. Выпить чашку крепкого сладкого чая, в который можно добавить что-нибудь тонизирующее (настойка женьшеня, элеутерококка). Помните, что кофе и кофеинсодержащие напитки усиливают тахикардию, что может неблагоприятно сказаться на самочувствии в данном случае.
  6. Измерять каждые пятнадцать минут. Если оно остается пониженным в течение получаса, несмотря на все принятые меры, следует вызвать «скорую помощь». Кроме этого, немедленно обратиться за медицинской помощью нужно в тех случаях, когда острое возникновение гипотензии сопровождается появлением других серьезных симптомов: например, боли в сердце, нарушения сознания, слабости в половине тела.

Симптомы

При физиологическом снижении нижнего пациенты не испытывают ухудшения самочувствия. Если проблема вызвана патологией, то постепенно развивается кислородное голодание. Оно характеризуется следующими симптомами:

  • слабость и головокружение;

  • цветные пятна перед глазами;

  • бледность;

  • обморочное состояние.

Пациенты с хронической артериальной гипотензией постоянно чувствуют усталость, сонливость, желание отдохнуть. У человека с низким наблюдается повышенная потливость, могут появиться головные боли. Низкое мешает сконцентрироваться на работе или учебе, делает человека эмоционально неустойчивым. У женщин с хронической гипотензией могут возникнуть нарушения менструального цикла, а у мужчин снижается потенция. 

При тяжелой форме артериальной гипотензии пациенты сталкиваются с вегетативными кризами. Они сопровождаются снижением температуры, потливостью, затруднением дыхания, болями в груди, тошнотой и рвотой, замедлением пульса, потерей сознания.

Причины

Если нижнее находится за гранью нормы постоянно, значит, по сети артерий в момент расслабления сердечной мышцы проходит недостаточное количество крови. Такое состояние считается патологическим и опасным, требует медикаментозной терапии и регулярного контроля. Оно грозит постепенным истощением миокарда, если постоянно фиксируется низкое при нормальном систолическом.

При одновременном снижении обоих показателей медикаменты назначаются не всегда, здесь необходимо обследование пациента. В первую очередь, разница в и снижение показателей наблюдается у пожилых людей. Это происходит при естественном старении организма либо означает истощение сердца и сосудов, что уже требует терапевтических мер.

Следующий фактор, который нужно учитывать в поиске причины низкого , это наличие у человека вредных привычек. У курящих людей никотин приводит к нарушениям проницаемости сосудистых стенок и оказывает негативное влияние на функции сердечно-сосудистой системы в целом. При злоупотреблении алкоголем в результате похмельного синдрома и интоксикации повышается нагрузка на почки.

Организм пытается вывести спирт, пуская на это собственные ресурсы, при этом падает. В случае, когда систолическое повышенное (более 140 мм ртутного столба), а низкое, диагностируют изолированную систолическую гипертонию. Чаще всего такое происходит при неправильно проводимой медикаментозной терапии, а разница в возникает как реакция организма.

Недостаточное количество крови, поступающей в сердце в момент диастолы (расслабления) также развивается по следующим причинам:

  • гормональные и эндокринные нарушения – при гипотиреозе (недостаточной выработке гормонов щитовидной железой) часто падает нижнее , а верхнее остается в пределах нормы;
  • результат потери большого количества крови;
  • обезвоживание;
  • нейроциркулярная дистония – такое состояние часто диагностируется у подростков и женщин в период беременности, его еще называют вегетососудистой дистонией (нервная система в это время не справляется с нагрузками, из-за чего происходят сбои в работе сердца и сосудов, изменяющие показатели кровяного ;
  • анемия;
  • токсический шок – состояние, требующее немедленной медицинской помощи при очень низком , менее 40 мм ртутного столба.

В поиске причин регулярной фиксации низкого врач должен обратить внимание на то, какие показатели наблюдались у пациента в течение всей жизни. Если верхний и нижний показатель АД всегда находились чуть ниже нормы, например, 100/60 или 110/70, на патологию это может и не указывать.


Искать корень проблемы самостоятельно не рекомендуется, лучше посетить опытного врача

Чем помочь в домашних условиях?

Если самочувствие ухудшилось внезапно, а тонометрия выявила показания нижнего давления 60 мм рт.ст., стоит предпринять следующее:

  • Выпить горячего сладкого чая (зеленого, черного, травяного);
  • Принять горизонтальное положение с приподнятыми ногами для прилива крови к голове;
  • Принять таблетку (не более) кофеинсодержащего препарата;
  • Успокоиться, глубоко подышать.

Такие цифры не являются критическими, поэтому вызов скорой помощи, скорее всего не понадобится.

В дальнейшем, чтобы ситуация не повторялась, необходимо пересмотреть образ жизни.

  • отказаться от пагубных привычек (табак, алкоголь);
  • нормализовать сон;
  • чаще отдыхать;
  • заниматься физкультурой, спортом;
  • длительно гулять;
  • заниматься аутотренингом для нормализации эмоционального состояния.

Кроме того, стоит откорректировать пищевой рацион – отказаться от тяжелой, жирной пищи, копченостей. Нормализовать нижнее давление помогут:

  • ягоды облепихи, черной смородины, калины;
  • гранат, цитрусовые;
  • творог, сыры (не самой большой жирности);
  • орехи, сухофрукты;
  • листовая зелень;
  • шоколад;
  • пряности.

Стабилизация нижнего давления в домашних условиях без лекарств – процесс длительный, требующий терпения и последовательности. Он не идет вразрез с рекомендациями врача, может рассматриваться как мера профилактики.

Теги

Adblock
detector